+7 (495) 133-98-85

Производство и продажапрофессионального оборудованияс доставкой по всей России

  1. Главная
  2. Медболы и бодибары
  3. Бодибары

Бодибары гимнастические

В каталоге: 12 товаров

Сортировать:

без сортировки

  • без сортировки
  • по возрастанию цены
  • по убыванию цены
  • по названию от А
  • по названию от Я
  • по популярности
Сравнить В избранное

Бодибар 2 кг

Выбор покупателей
Быстрый просмотр
Идентификатор: ST-000383

Цена: на заказ

Купить
Сравнить В избранное

Бодибар 3 кг

Выбор покупателей
Быстрый просмотр
Идентификатор: ST-001044

0 ₽, скидка 2%
Цена: на заказ

Купить
Сравнить В избранное

Бодибар 4 кг

Быстрый просмотр
Идентификатор: ST-001045

0 ₽, скидка 3%
Цена: на заказ

Купить
Сравнить В избранное

Бодибар 5 кг

Быстрый просмотр
Идентификатор: ST-001046

Цена: на заказ

Купить
Сравнить В избранное

Бодибар 6 кг

Быстрый просмотр
Идентификатор: ST-001047

Цена: на заказ

Купить
Сравнить В избранное

Бодибар 7 кг

Быстрый просмотр
Идентификатор: ST-001048

Цена: на заказ

Купить
Сравнить В избранное

Бодибар 8 кг

Быстрый просмотр
Идентификатор: ST-001049

Цена: на заказ

Купить
Сравнить В избранное

Бодибар 10 кг

Быстрый просмотр
Идентификатор: ST-001050

Цена: на заказ

Купить
Сравнить В избранное

Бодибар 12 кг

Быстрый просмотр
Идентификатор: ST-001051

Цена: на заказ

Купить
Сравнить В избранное

Бодибар 14 кг

Быстрый просмотр
Идентификатор: ST-001052

Цена: на заказ

Купить
Сравнить В избранное

Стойка для бодибаров настенная

Быстрый просмотр
Идентификатор: ST-001102

Цена: на заказ

Купить
Сравнить В избранное

Стойка для бодибаров напольная

Быстрый просмотр
Идентификатор: ST-001103

Цена: на заказ

Купить

Бодибар (от англ. bodybar – палка для тела) представляет собой стальной стержень с цветными колпачками на концах и мягким резиновым покрытием, благодаря которому обеспечивается надежное удержание в руках. Он используется для силового и аэробного тренинга. От разборных штанг и гантелей его отличает фиксированная нагрузка. Выполняя с ним упражнения, можно укрепить мышцы и сделать фигуру более привлекательной.

Основные виды

Снаряды характеризуются разными параметрами: весом и длиной. В среднем они бывают от 70 до 150 см. Их масса также варьирует и подбирается, исходя из физической подготовленности спортсмена:

  • начальный уровень – 2-3 кг
  • средний – 4-6 кг
  • высокий – 7-10 кг
  • профессиональный – 12-14 кг и выше

Для удобного поиска необходимого отягощения бодибар для фитнеса имеет окрашенные наконечники. Единое установленное соответствие веса и цвета фактически отсутствует, но чаще всего производители предлагают такое деление:

  • желтый – 2 кг
  • зеленый – 3 кг
  • красный – 4 кг
  • голубой – 5 кг
  • фиолетовый – 6 кг
  • оранжевый – 7 кг
  • розовый – 8 кг
  • серый – 10 кг и т.д.

Диаметр хвата колеблется в диапазоне от 30 до 44 мм в зависимости от создаваемой нагрузки.

Ключевые преимущества

Несмотря на простоту данного инвентаря, он обладает множеством достоинств. Среди них:

  • универсальность – подходит для занимающихся с различной силовой выносливостью, любого возраста, пола;
  • вариативность тренировочной программы – позволяет проработать абсолютно все группы мышц;
  • интуитивность использования – не требует особых навыков обращения;
  • компактные размеры – не доставляет проблем с хранением, которое может осуществляться на специальной подставке или в обычном шкафу (в домашних условиях);
  • безопасность эксплуатации – не дает ладоням скользить, снижая уровень травматизма до минимума;
  • высокая эффективность – способствует сжиганию до 500 калорий за час интенсивных движений;
  • оздоровление организма – помогает улучшить координацию, предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, исправить осанку;
  • доступная цена – даже тяжелый гимнастический бодибар обойдется недорого – порядка 3000 рублей.

Польза применения

Популярность этого снаряда базируется на его повышенной функциональности при формировании красивого и стройного тела. Так, упражнения решают следующие задачи:

  • поддерживают в тонусе мышцы спины и борются с остеохондрозом,
  • развивают ловкость и гибкость,
  • предупреждают плоскостопие и сколиоз (главным образом у детей),
  • увеличивают подвижность суставов,
  • прокачивают мускулатуру ног, рук, груди,
  • позволяют избавиться от лишних килограммов, жировых отложений и целлюлита.

Тренировки

Подобное приспособление актуально для всевозможных занятий:

  • легкой утренней гимнастики;
  • аэробики дома или в зале;
  • лечебной физкультуры.

Гимнастические палки бодибары нередко служат для укрепления конкретных мышечных групп. Например, для ягодиц уместны приседания, выпады, становая и мертвая тяга, наклоны вперед. На дельты делают подъемы прямых рук перед собой, вертикальный жим сидя либо стоя. Для задействования груди выполняют жим на горизонтальной скамье, спины – тягу к поясу. Включение трицепсов реализуется путем разгибаний рук, а бицепсов – сгибаний (в том числе на скамье Скотта). Наконец, пресс прорабатывается упражнением складка (одновременное поднятие ног и корпуса).

Залогом успешных результатов будет постепенное наращивание темпа и нагрузки. Начинают обычно с 3-4 подходов по 15-20 повторений.

Чтобы купить оптимальный спортинвентарь в Москве или другом городе, нужно определиться с целевой аудиторией и параметрами. Если планируется оборудование фитнес центра, то рекомендуется приобретать сразу комплект бодибаров.

Оформление

Добавьте выбранные товары в корзину и перейдите в нее.

Укажите свое имя, фамилию, адрес эл. почты и телефон для оформления заказа. Оператор свяжется с вами для уточнения параметров заказа.

Для уточнения информации Вы можете заказать обратный звонок или отправить запрос на электронную почту info@silatela.com

Оплата

  • Нашему курьеру при получении.
  • По счету банковским переводом.
  • Наложенным платежом в ТК.

Гарантия

На все продаваемые нами товары мы предоставляем гарантию.

Доставка и получение

  • Собственной транспортной службой нашей компании по Москве и Московской области.
  • Транспортными компаниями Кит, Деловые Линии, Энергия, Байкал сервис, Ратэк, ЖелДорЭкспедиция, ПЭК по всей России.
  • Самовывоз со склада нашей компании (находится вне Москвы).