Швейцарский гриф Swiss Bar Ø 25 мм

Снаряд данного типа оснащен 8 рукоятками, которые обеспечивают возможность чередования видов хвата (мультихват). Это позволяет смещать акценты нагрузки на разные группы мышц и участки одной мускулатуры. 3 пары ручек находятся параллельно друг другу и 1 пара - под углом 45 градусов к основанию, что способствует разнообразию тренировочного процесса благодаря варьированию положения кистей.

Спортсмен самостоятельно выбирает ширину хвата, исходя из конкретного упражнения и своего удобства. Помогает укрепить бицепсы (сгибания в локтях) и трицепсы (разгибания), грудь (жим), спину (тяга) и т.д. Упражнения выполняются сидя, лежа или стоя. Во время движения исключается травмирование, поскольку оборудование гарантирует снятие напряжения с плечевых и других суставов.