Камни Атласа

Силовой экстрим или Strongman (от англ. сильный человек) является абсолютно уникальным и вполне самостоятельным видом спорта, однако он еще только формируется в качестве отдельной дисциплины. Первые соревнования прошли в 1977 году в Европе, а в 1995 году был создан руководящий орган – Международная федерация силовых атлетов (Глазго, Шотландия). По ее инициативе были проведены состязания «Самый сильный человек планеты». С 2004 года они осуществляются независимо от МФСА, хотя также испытывают выносливость и ловкость участников.

В 2003 году в России была открыта своя «Профессиональная Лига Силового Экстрима» (P.L.S.E) с президентом Владимиром Турчинским. У нас соревнования пока воспринимаются как зрелищное шоу, где правила устанавливаются организаторами. Состязания проходят по 5-6 направлениям и имеют схожие черты с пауэрлифтингом, тяжелой и легкой атлетикой, борьбой и бодибилдингом. Задания, которые нужно выполнить, бывают различными. В основном это передвижение автомобиля и перенос тяжелых предметов.

Испытания с камнями Атласа

Одним из упражнений у стронгменов считается перетаскивание круглых отягощений. Подобный конкурс берет свои истоки из старинной шотландской традиции. Его суть сводится к необходимости уложить снаряды разного веса на специальные постаменты. При этом должна соблюдаться определенная последовательность: от легкого к самому тяжелому (обычно 4-5 штук).

Допустимы следующие варианты размещения: все изделия кладутся внизу, на одном уровне или же вдали от платформ, чтобы конкуренты принесли их к тумбам. Данное задание, как правило, финальное. В классическом исполнении оно реализуется так:

• Атлет садится и обхватывает шар, поднимает его до коленей и фиксирует на бедрах, прижав к животу.
• Затем делается перехват руками, снаряд забирается в кольцо и закатывается на грудную клетку.
• Встав и слегка прогнувшись, спортсмен помещает отягощение на вершину платформы.

Соответствующим образом надо положить все камни. Выигрывает человек, который осуществит подъем наиболее быстро. Упражнение нагружает разгибатели спины в динамическом режиме, полностью распределяя давление по позвоночному столбу, что очень травмоопасно. Поэтому важно тщательно тренироваться перед состязаниями.

Подготовка к соревнованиям

Занимаются стронгеры в тренажерных залах либо на уличных площадках с применением всевозможных приспособлений и инвентаря – набивных мячей, покрышек, кегов, утолщенных грифов и т.д. Максимально эффективными в подготовительном процессе признаются:

• приседания со штангой,
• мертвая и становая тяги,
• швунги, подъемы на грудь,
• удержание веса на прямых руках,
• висы на турнике, подтягивания, отжимания,
• бег в горку, по лестнице и пр.

В нашем ассортименте представлены камни Атласа для силового экстрима весом от 40 до 100 кг и диаметром 420 мм. Они изготовлены из прессованной резины и металлической сердцевины. Их отличает отсутствие прыгучести. Антискользящая поверхность гарантирует лучшее сцепление с ладонями. Цена зависит от массы изделия. Чтобы купить продукцию, просто поместите ее в корзину, и с вами свяжется наш менеджер для уточнения условий заказа и доставки в Москве.