Производство и продажапрофессионального оборудованияс доставкой по всей России

  1. Главная

Виды тренажеров

Виды тренажеров

История создания различных приспособлений и снарядов для повышения эффективности силовых упражнений насчитывает несколько веков. В процессе эволюции они постоянно совершенствовались, появлялись новые, и на данный момент разновидности спортинвентаря исчисляются сотнями тысяч. Современное профессиональное оборудование также весьма многообразно.

В крупных тренажерных залах и фитнес клубах нередко расставлены модификации для тяжелой атлетики, бодибилдинга, пауэрлифтинга, кроссфита и т.д., в которых непросто разобраться даже опытным спортсменам, не говоря уже о начинающих. Легко запутаться в распространенных многочисленных классификациях, которые разделяют модели по принципу действия, назначению, структуре, форме обучения, функциональности и т.д.

Чтобы было проще, можно условно выделить две основные группы: кардиооборудование и силовые машины. Первая предназначена для укрепления сердечно-сосудистой системы. Беговые дорожки, эллипсоиды, гребные, степперы развивают выносливость и улучшают общее состояние организма. Станки из второй категории помогут наращивать мышечную массу и увеличивать силу, что особенно важно для культуристов.

Классическое зонирование спортзалов предполагает четкое разграничение рабочего пространства. Нередко оснащение проводится именно по видам имеющихся устройств. Среди них:

Различные снаряды (гантели, грифы, штанги, диски, гири) и стеллажи для хранения (в т.ч. гантельные ряды) размещаются, как правило, в зоне свободных отягощений.

Особенности и преимущества профессиональных тренажеров

Надежность

Надежность

Главное отличие от домашних любительских вариантов – высокая надежность. Для достижения этого рамы изготавливаются из прочнейшей стали, применяются инновационные методы обработки металлов. Только в таком случае спортоборудование будет служить долго даже в интенсивном режиме и при контакте с предельными тяжестями. Обязательно наличие сертификатов о заводских испытаниях.

Безопасность

Безопасность

Следующим пунктом можно отметить безопасность. Производитель обязан принимать в расчет биомеханику человека, чтобы траектории движения были максимально естественны и наименее травмоопасны.

Износоустойчивость

Износоустойчивость

В силовых машинах не должны быть использованы детали из пластика или ненадежные сплавы из легких металлов, не рассчитанных на большие веса. Недорогие и облегченные тренажеры не выдерживают даже домашних занятий в квартире при минимальной нагрузке одним пользователем в течение короткого времени.

Эргономичность

Эргономичность

Конструктивные решения должны учитывать эргономичность и эффективность проработки необходимых мышечных групп. Нужно, чтобы техника выполнения упражнений была проста и интуитивно понятна. Многофункциональные мультисистемы должны создаваться с учетом компактности и наличия свободного пространства для одновременных занятий сразу нескольких спортсменов. Комбинированные устройства для разных мышц, имеющие легкие и удобные регулировки переключений, будут особо востребованы владельцами залов.

Бесшумность

Бесшумность

В грузоблоках также должны применяться высокопрочные элементы. Для бесшумности и тихоходного движения стека необходимы тефлоновые втулки. Основной трос для блока должен быть рассчитан на сопротивление, значительно превышающее рабочее. Как правило, в коммерческих моделях используются нагрузочные плитки с обрезиниванием, которые снижают шумы. Удобство и комфорт занимающихся являются залогом успешных тренировок.

Современность

Современность

Серьезным аспектом для успешной комплектации зала признается внешний вид оборудования. Важно, чтобы его стильный, современный дизайн сочетался с интерьером тренажерного зала. Лакокрасочные покрытия металлических частей должны быть идеальны и надежны даже после длительного воздействия. Мягкие элементы (лавки, спинки, опорные валики, сиденья) должны соответствовать прочности конструкций. Обтяжку и наполнение следует изготавливать из износостойких материалов, устойчивых к деформациям и растяжениям.

Необходимым требованием к продукции высокого класса считается возможность бесперебойной эксплуатации без регулярного технического обслуживания.

Наша компания много лет специализируется на выпуске профессионального спортивного оборудования и соблюдает все выше изложенные особенности создания тренажеров. Самые лучшие разработки не уступают зарубежным аналогам мировых брендов (Precor, Cybex, Matrix, Life Fitness, Bremshi, Diadora, House Fit, Kettler, Tunturi) по соотношению цена-качество.

Виды тренажеров

Российский завод, являясь лидером среди отечественных поставщиков, выпускает несколько тысяч наименований спорттоваров для бодибилдинга, пауэрлифтинга, фитнеса, кроссфита и тяжелой атлетики. Мы всегда идем навстречу пожеланиям и можем вносить корректировки в стандартные варианты при такой потребности. Клиенты могут заказать нужные размеры и цветовую палитру, подходящие под концепцию помещений.

Критерии выбора

Вопрос о подборе моделей стоит и перед основателями клуба, и перед его посетителями. Владельцы ориентируются, прежде всего, на популярность устанавливаемых устройств, их надежность, актуальность к современным реалиям, дизайн и безопасность. Немаловажными факторами будут и размеры, так как аренда "съедает" значительную часть прибыли.

А для клиентов очень важна функциональность, то есть насколько эффективны будут тренировки на спортивном оборудовании. Некоторые типы подходят больше для разогревающих упражнений, например кардиотренажеры, другие будут уместны для основной части занятия. Безусловно, для решения столь сложной задачи необходимы достаточные знания в некоторых смежных областях. Тренирующимся нужно определиться с целью тренинга.

Это может быть:

общее оздоровление для поддержания физической формы,

наращивание мышечной массы,

укрепление сердечно-сосудистой системы,

повышение выносливости,

снижение массы тела,

развитие конкретных мышц.

Конечно, это не полный перечень направлений, которые, к тому же, могут меняться в зависимости от разных причин (наличия свободного времени, уровня физподготовленности, общего состояния организма, возраста, пола и т.д.). Программа тренировок варьируется и в количестве подходов, и повторов, которые подбираются индивидуально.

Так, начинающий спортсмен вначале может сбросить лишние килограммы, развить общую подготовку, а затем активно заняться рельефом и работой над слабыми мышцами.

Кто-то мечтает о похудении и просто красивой фигуре, особенно девушки. Профессионалы будут улучшать физические показатели, выполняя базовые упражнения с предельными весами и добиваясь новых рекордов в соревнованиях.

Новички на вводном тренировочном этапе должны почувствовать свои возможности и заниматься со средней активностью над всеми мышцами для их адаптации к более серьезным нагрузкам. Важна не интенсивность, а целевой подход ко всему мышечному массиву. В подготовительный период обычно используют более удобные и подходящие типы тренажеров, развивающие самые обширные отделы.

К выбору того или иного типа силовых машин стоит подходить исходя из четкого плана.

Тренажеры по группам мышц

Для груди

Самые популярные конструкции для проработки грудных – это атлетические скамьи (универсальные, наклонные) со страховочными стойками и упорами, которые позволяют выполнять различные виды жимов штанги максимально эффективно. Тренажеры Баттерфляй и Пек-Дек дают возможность укреплять дополнительно плечи и руки. Есть грузоблочные и нагружаемые модификации.

Также пользуются заслуженным спросом многофункциональные решения, например, станок Смита, который при наличии дополнительного оборудования обеспечивает развитие практически всего тела. К перечню добавим блочную раму (кроссовер) для перекрестной тяги и других сетов.

Для спины

Данный модельный ряд включает всем известные вертикальные или горизонтальные тяги и их комбинации. Некоторые варианты имеют фиксированную траекторию движения, на других можно выполнять тяги к груди, к поясу, к животу, за спину или тянуть блок широким или узким хватом. Аналогичная модификация для рычажной тяги с упором грудью в положении сидя позволяет снять негативное давление с позвоночника.

Также очень популярны Т-грифы с упором и без. Опять же незаменима машина Смита для становой тяги и Гравитрон для подтягиваний и отжиманий. На них продуктивно укрепляются мышцы: широчайшие спины, трапециевидные, большие круглые и ромбовидные, большие грудные.

Для ног

Для нижних конечностей лучшими считаются станок Гаккеншмидта, установка для икр и платформа для жима ногами под наклоном в 45 градусов. Для проработки квадрицепсов и бицепсов рекомендуются безопасные приседы в машине Смита, а также сгибания и разгибания ног. У женщин популярны модели для приводящих и отводящих мышц (сведение и разведение ног).

Востребованы грузоблочные системы и устройства на свободных весах для самых разных мышечных групп: бедер, икроножных, камбаловидных, ягодиц. На некоторых можно задействовать мышцы-антагонисты.

Для повышения эффективности рекомендуется использовать недорогие стойки для приседаний со штангой. Актуальны и традиционные выпады с гантелями, становые тяги. Для увеличения безопасности применяются силовые рамы и страховочные упоры.

Для пресса

Лучшие тренажеры для работы с собственным весом – скамьи для пресса, гиперэкстензии (прямые, обратные), римские стулья. Также популярны многофункциональные напольные и настенные комбинации 3 в 1 (турники, брусья, пресс). Есть и эргономичные варианты, незаменимые для фитнес-упражнений – универсальная атлетическая скамья с партой Скотта, подходящая для целого тренировочного комплекса.

Для рук и плеч

Самые известные силовые устройства – это дельта-машина, вертикальный жим, кроссовер, пуловер и тренажер для бицепсов и трицепсов. Дополнительное использование грифов (штанг) формы EZ, W и лавки для французского жима увеличивает эффективность воздействия на данную группу. Для домашних тренировок можно купить разборные гантели, которыми не только укрепляют руки, плечи, но и другие мускулы.

Оформление заказа

Наш специалист поможет подобрать тренажеры для Вашего спортзала

Нажимая кнопку «Оформить заказ», я даю согласие на обработку персональных данных.
Заказать